Bien-être
Ciboure 64500
Le 15/09/2025
Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 15/09/2025
Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.
Fouchy 67220
Du 16/09/2025 au 18/10/2025
Tarif incluant : - Balade d'accueil en partie méditative - Jeudi soir : Séance complète de Yoga spécial débutants - Jeudi vendredi et samedi : Dîner tandance bio / végé - Une nuitée en chambre individuelle, salle de bain privée - Petit déjeuner complet avec réveil du corps, méditation ou Yoga - Massage ou soin énergétique au choix A réserver en complément : - Le massage supplémentaire pour une seconde personne (sauf formule duo Cocoon) - Une seconde nuitée à 80€ pour prolonger la détente
Bien-être
Fouchy 67220
Du 16/09/2025 au 18/10/2025
Tarif incluant : - Balade d'accueil en partie méditative - Jeudi soir : Séance complète de Yoga spécial débutants - Jeudi vendredi et samedi : Dîner tandance bio / végé - Une nuitée en chambre individuelle, salle de bain privée - Petit déjeuner complet avec réveil du corps, méditation ou Yoga - Massage ou soin énergétique au choix A réserver en complément : - Le massage supplémentaire pour une seconde personne (sauf formule duo Cocoon) - Une seconde nuitée à 80€ pour prolonger la détente
Bien-être
Reims 51100
Du 27/09/2025 au 28/09/2025
Apprendre à adapté sa séance à tous type de yogis
Nature - Environnement, Bien-être
Autoreille 70700
Du 14/06/2025 au 20/09/2025
Les jardins aquatiques Acorus, un cadre idyllique, choisi par Laura Grandvillemin pour ses séances de yoga qui se dérouleront de 9h30 à 11h30. Plusieurs dates au choix : 14 juin, 5 juillet, 30 août, 20 septembre. Sur inscription.
Bien-être
Gannat 03800
Du 16/09/2025 au 14/10/2025
Une initiation au Yoga avec chaise sera proposée chaque mardi, du 16 septembre au 14 octobre, de 10h30 à 11h30.
Atelier, Manifestation culturelle
NEVILLE 76460
Le 29/09/2025
Cours de yoga tous les lundis à 18h et les samedis à 11h à l’ancienne cantine de Néville . 10 personnes maximum par cours Inscription nécessaire auprès de Jeanne Pinson 06 70 37 73 81
Bien-être
Néville 76460
Le 29/09/2025
Cours de yoga tous les lundis à 18h et les samedis à 11h à l’ancienne cantine de Néville . 10 personnes maximum par cours Inscription nécessaire auprès de Jeanne Pinson 06 70 37 73 81
Bien-être
Pau 64000
Le 28/09/2025
Yoga avec Fanny
Manifestation culturelle, Fête, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Conférence - Débat, Foire - Salon
Saint-Étienne-de-Lisse 33330
Du 27/09/2025 au 28/09/2025
Le salon réunit des professionnels du bien-être, des créateurs de produits naturels, et des associations locales. – santé holistique ; médecines douces, naturopathie, sophrologie, réflexologie... – développement personnel : yoga, méditation, … – Écologie et habitat : solutions naturelles pour un mode de vie durable Un programme est organisé durant les 2 jours : – Ateliers pratiques : yoga, techniques de respirations, découverte du feng shui... – Rencontres lors de tables rondes avec des praticiens et exposants locaux – Espace détente pour tester les massages énergétiques et produits naturels.
Bien-être, Vie associative
Andernos-les-Bains 33510
Du 21/09/2025 au 15/11/2025
3h de Yoga, pratique, relaxation et méditation organisé par l'association Présence Yoga de Bordeaux
Lecture - Conte - Poésie, Bien-être
La Riche 37520
Du 31/08/2025 au 28/09/2025
Venez profitez d’un instant Carpe Diem lors d’une séance de Yog’harp dans les jardins du Prieuré de Saint-Cosme, dernière demeure du poète Pierre de Ronsard. Possibilité de piquer niquer sur place et de suivre une visite du Prieuré après la séance.
Bien-être
Ciboure 64500
Le 16/09/2025
Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 16/09/2025
Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.
Bien-être, Atelier
Ornans 25290
Du 11/10/2025 au 30/05/2026
Reprise des cours de yoga dispensés par l'association Ornans Yoga qui propose 8 cours hebdomadaires d'une durée de 1h15 en plus des ateliers prévus les samedis. A Ornans, les professeurs de yoga enseignent le Hatha-Yoga et ont été formés à l'école française de yoga dans la lignée Hahoutoff. Cet enseignement est caractérisé par un travail d'étirement et des respirations profondes entre chaque posture. Fiche d'inscription et tarifs ici : https://www.ornans-yoga.fr/telecharger-les-fiches-dinscriptions/
Nature - Environnement, Bien-être
Herran 31160
Du 14/09/2025 au 17/09/2025
Cure ayurvédique à Herran, Programme de la cure: - une consultation ayurvédique accompagné d’un programme de soins adaptés à vos besoins, - 45 minutes de yoga le matin et 15 minutes de pranayama et/ou méditation le soir, - un repas ayurvédique et végétariens, 3 fois par jour - 2 soins ayurvédiques par jour , - une sortie en pleine nature guidée et accompagnée par JB qui connaît très bien le site et qui vous invitera à intégrer tous les éléments, l’Eau, l’Air, la Terre, le Feu et l’Éther. - du temps libre pour profiter du lieu à votre rythme.
Bien-être, Randonnée et balade
Escaudes 33840
Du 05/07/2025 au 28/09/2025
Notre activité Yog'Ânes, c'est l'alliance de randonnées à pied avec des ânes et de moments de yoga ou de méditation dans la nature. C'est une expérience originale et inspirante pour toute personne en quête de bien être ou de changement. C'est la découverte d'activités ressourçantes empreintes d'authenticité et de sensibilité.
Bien-être, Atelier
Eaunes 31600
Le 11/10/2025
Un atelier d'initiation au yoga parents-enfants. Partagez un moment de complicité en famille grâce à cet atelier ludique et apaisant ! Guidés par un(e) intervenant(e), parents et enfants découvriront ensemble les bases du yoga à travers des exercices simples, des postures en duo, des jeux corporels et des temps de relaxation douce. Un temps privilégié pour se reconnecter à soi… et à l’autre, dans la bienveillance et la bonne humeur ! Sur inscription
Bien-être, Spectacle comique
Pellegrue 33790
Du 25/09/2025 au 07/11/2025
Amis de la joie et de la bonne humeur (ou de ceux qui cherchent désespérément à en trouver un peu), tenez-vous prêts ! Un événement hilarant se profile à l'horizon de Pellegrue : un cycle d'ateliers de yoga du rire organisé par l’ASEPT en partenariat avec France Services, l'AMDPA, et la médiathèque Intercommunale du Pays Foyen. Une belle occasion de prendre soin de soi dans une ambiance conviviale et légère. Le yoga du rire est une pratique innovante qui combine des exercices de rire volontaire avec des techniques de respiration. Pas besoin d'être drôle ou de bonne humeur pour commencer, le rire est contagieux et se pratique en groupe ! Les bienfaits sont nombreux : réduction du stress, amélioration de l'humeur, augmentation de l'énergie… Une animatrice qualifiée de l'ASEPT vous guidera à travers ces séances qui auront lieu les jeudis de 10h à 11h15 ...
Bien-être
Azillanet 34210
Du 17/09/2025 au 25/06/2026
À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.
Danse - Bal - Cabaret
BELLEME 61130
Le 16/09/2025
Offrez-vous une pause : assouplissez vos muscles, évacuez le stress, prenez conscience de votre corps et de votre respiration !
Bien-être
Le Teich 33470
Du 20/05/2025 au 12/09/2025
Offrez vous une parenthèse enchantée avec Bénédicte au port du Teich, où le doux son des bols tibétains vous enveloppe dans une atmosphère de sérénité. Profitez d’un moment de détente et d’apaisement en parfaite harmonie avec la nature, alors que le soleil se couche et illumine le ciel de ses couleurs chaudes. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à vous-même et de savourer la magie d’un instant unique. Réservez dès maintenant votre place pour une soirée inoubliable ! Relaxation sonore au coucher du soleil Séance de 1h30 : un voyage sensoriel pour revitaliser votre esprit et votre corps. Pensez à apporter une serviette ou un tapis de yoga, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience relaxante.
Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Du 23/09/2025 au 16/06/2026
SO'ZEN Côte d'Opale : yoga sur chaise pour séniors. Séniors, envie de vous mettre au yoga sur chaise ? Rejoignez-nous le mardi de 17h15 à 18h30 à Saint Martin Boulogne (quartier Bad'huit) pour un cours de yoga sur chaise en mini-groupe de 4 personnes. Tarif : 15€ Renseignements et inscriptions au 06 01 90 23 94 ou sozen.cotedopale@gmail.com
Pour enfants, Animaux, Bien-être
Sablé-sur-Sarthe 72300
Le 17/09/2025
Activité ludique aux bienfaits multiples qui favorise le développement psychomoteur et sensoriel. Entre mouvements rigolos et moments de calme , c’est un vrai jeu d’enfants ! Elle permet de travailler la respiration, la relaxation, l’équilibre, la souplesse, la concentration, l’imagination et la gestion des émotions. L’enfant bouge, explore, s’amuse grâce aux postures rigolotes d’animaux, d’objets, de végétaux etc… Avec Elodie Clermont Sur réservation
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Du 23/09/2025 au 16/06/2026
SO'ZEN Côte d'Opale : yoga sur chaise pour séniors. Séniors, envie de vous mettre au yoga sur chaise ? Rejoignez-nous le mardi de 17h15 à 18h30 à Saint Martin Boulogne (quartier Bad'huit) pour un cours de yoga sur chaise en mini-groupe de 4 personnes. Tarif : 15€ Renseignements et inscriptions au 06 01 90 23 94 ou sozen.cotedopale@gmail.com
Bien-être
Ciboure 64500
Le 17/09/2025
Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 17/09/2025
Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.
Repas - Dégustation, Bien-être
Argol 29560
Du 27/09/2025 au 02/10/2025
Profitez de ce séjour comme une opportunité de prendre un temps pour soi, de découvrir une médecine ancestrale et adopter de nouvelles pratiques santé PROGRAMME Les journées seront rythmées par : La Dinacharya (routine ayurvédique) + éveil corporel Toutes les matinées, une activité sera organisée : Yoga, Atelier cuisine ayurvédique ou randonnée Les après-midi sont consacrées aux massages Chacun d’entre vous recevra un massage d’une heure par jour Sur votre temps libre vous aurez à votre disposition des livres sur l’ayurveda, le yoga, le développement personnel, ... Des coloriages mandalas et la possibilité de vous promener et/ou vous baigner sur la presqu’île (la plage et le sentier côtier se trouvent à quelques mètres de la maison) En soirée, je vous proposerai différentes animations en lien avec l’Ayurveda Séjour Tout compris en pension complète Réservation obligatoire
Bien-être
Bellenaves 03330
Du 25/07/2025 au 12/10/2025
Recharger votre âme, faire une pause et respirer, se connecter avec le yoga et la nature. Les retraites sont destinées à tous les niveaux de pratiquants de yoga, Elles offrent une opportunité d'évasion dans un cadre naturel.
Atelier, Repas - Dégustation, Atelier
ATTIN, 62170
Le 30/09/2025
Apér'O Zen : Soins du Visage Mercredi 30 septembre de 19h à 20h30 Lieu : 1 rue de la Culbute – Attin ----------------------------- Au programme 1 heure 30 d’atelier dans la Grange, animée par Marie, facialiste et enseignante de yoga du visage. Tarif : 39.90€ Diplômée de l'Académie des facialistes et de la méthode de Yoga Sylvie Lefranc, elle se passionne pour les visages et leur accompagnement face au temps qui passe. Apprendre à bien vieillir naturellement grâce à la conscience de nos émotions, de nos gestes et grâce au massage qu'elle propose pendant les ateliers afin d'apprendre à faire soi-même les bons gestes et ainsi pouvoir reproduire votre routine beauté à la maison. Chaque participant aura son espace avec tout le matériel nécessaire à l'atelier) : un miroir ainsi que des huiles seront mises à disposition pour la pratique, chaque participant repartira avec un livret des exercices pratiqués lors de l'atelier. Une boisson vous sera servie pendant l’atelier (avec ou sans alcool!), ainsi qu’une petite planche apéro individuelle composée de fromages et charcuteries de qualité (on a essayé de penser à tout L'ApérO'Zen sera limité à 10 personnes et accessible pour les[...]
Bien-être, Atelier
Langogne 48300
Du 22/09/2025 au 15/06/2026
Vous êtes futurs parents ou nouveaux parents, la CCHAM propose une nouvelle action vous accompagnant avec des ateliers de Yoga prénatal et postnatal, pratiques adaptées aux futures et nouvelles mamans alliant mouvement et respiration. - En prénatal pour soulager les inconforts de grossesse. - En postnatal pour remobiliser son corps en douceur, bébé bienvenu. Encadrés par Caroline Urbancic professeure de yoga formée au yoga périnatal et à l'approche De Gasquet. Atelier sur inscription auprés d' Amandine Lagarde.
Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 02/10/2025
Initiation au yoga et à la méditation par la respiration avec Maryne Bras, sur l'espace dans l’herbe à gauche de l’aire de jeux. Prévoir tapis de sol et tenue de fitness. En cas de mauvais temps, repli en salle Egoa - Salle des congrès Antoine d’Abbadie, à Sokoburu.
Atelier, Bien-être
Saint-Cyr-en-Talmondais 85540
Du 09/09/2025 au 02/10/2025
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Biscarrosse 40600
Le 01/11/2025
Une journée complète de Hatha Yoga, entre souffle, ancrage et mantras, pour faciliter le changement de saison. On laisse aller ce qui ne nous sert plus pour accueillir plus sereinement la saison hivernale. Accueil à partir de 9h, boissons chaudes. Cercle d'ouverture : 9h30 Pratique : 10h30-12h30/14h-16h30 Cercle de clôture : 16h30-17h30 Pratique de Hatha Yoga, Yoga Nidra, Pranayama, Chant de mantras, Mudras, Visualisations. Adapté à tous les niveaux. Déjeuner végétarien compris dans le tarif de la journée.
Bien-être
Biscarrosse 40600
Le 01/11/2025
Une journée complète de Hatha Yoga, entre souffle, ancrage et mantras, pour faciliter le changement de saison. On laisse aller ce qui ne nous sert plus pour accueillir plus sereinement la saison hivernale. Accueil à partir de 9h, boissons chaudes. Cercle d'ouverture : 9h30 Pratique : 10h30-12h30/14h-16h30 Cercle de clôture : 16h30-17h30 Pratique de Hatha Yoga, Yoga Nidra, Pranayama, Chant de mantras, Mudras, Visualisations. Adapté à tous les niveaux. Déjeuner végétarien compris dans le tarif de la journée.
Atelier, Manifestation culturelle
SABLONS SUR HUISNE 61110
Le 17/09/2025
Rendez-vous à la salle Paul Pelleray (en face de la mairie) pour une séance de 45 minutes sur réservation au 06 23 00 94 47 (stage assuré si 10 inscriptions). Organisé par l'Association FLASH.
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture
FLERS 61100
Du 22/10/2025 au 28/10/2025
A travers des activités ludiques, des postures de yoga et des contes, passez un moment joyeux de connexion avec un enfant de votre entourage ! Avec Manon Baelen, professeure de yoga. Pour les enfants de 5 à 10 ans, en duo 1 adulte + 1 enfant. Prévoir tenue confortable et 1 tapis de yoga par duo.
Bien-être, Vie associative, Vie locale
Sablons sur Huisne 61110
Le 17/09/2025
Rendez-vous à la salle Paul Pelleray (en face de la mairie) pour une séance de 45 minutes sur réservation au 06 23 00 94 47 (stage assuré si 10 inscriptions). Organisé par l'Association FLASH.
Bien-être
Ciboure 64500
Le 18/09/2025
Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 18/09/2025
Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.
Festival généraliste, Vie locale, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Billère 64140
Du 03/10/2025 au 05/10/2025
Nous sommes ravis de vous retrouver, les 3, 4 & 5 octobre 2025 au PACHAMAMA MANTRAS, qui se déroulera à la Guinguette - rue de la Gravière à Billère (64140). Trois jours de partages et de pratiques pour se plonger dans l'univers des chants avec Kelly Aura, Caroline Coelho, Claude Brame, Ramanaji Das, JossMoz, Brice Louis, Yamuna Aqua, Marina Almario, Simon Duval, Lilam Kirtan, Maria Steidel & friends, Matthieu Azul. Du yoga avec Mélanie - Mel happy yogini, Ingrid - Eclosiionyoga, Natty - Surya Namaskar64, Gérald - La voie du souffle, Delphine - Ahora yoga méditation, & Jade Fitoussi. Danse & mouvement, Animal Flow avec Alba Mora, Danse du Dragon avec Marine - Happyogi, Humanhood avec Fanny - The fullbloom, cacao ecstatic dance avec Nina Fenora & Mélanie - Mel happy yogini. Voyage sensoriel, voyage au tambour & gong bath avec JossMoz Music, Yaëlle - L'art de s
Chorale - Chant, Danse - Bal - Cabaret, Bien-être
Billère 64140
Du 03/10/2025 au 05/10/2025
Nous sommes ravis de vous retrouver, les 3, 4 & 5 octobre 2025 au PACHAMAMA MANTRAS, qui se déroulera à la Guinguette - rue de la Gravière à Billère (64140). Trois jours de partages et de pratiques pour se plonger dans l'univers des chants avec Kelly Aura, Caroline Coelho, Claude Brame, Ramanaji Das, JossMoz, Brice Louis, Yamuna Aqua, Marina Almario, Simon Duval, Lilam Kirtan, Maria Steidel & friends, Matthieu Azul. Du yoga avec Mélanie - Mel happy yogini, Ingrid - Eclosiionyoga, Natty - Surya Namaskar64, Gérald - La voie du souffle, Delphine - Ahora yoga méditation, & Jade Fitoussi. Danse & mouvement, Animal Flow avec Alba Mora, Danse du Dragon avec Marine - Happyogi, Humanhood avec Fanny - The fullbloom, cacao ecstatic dance avec Nina Fenora & Mélanie - Mel happy yogini. Voyage sensoriel, voyage au tambour & gong bath avec JossMoz Music, Yaëlle - L'art de s
Bien-être
Meyrargues 13650
Le 04/10/2025
« Prends soin des minutes et les heures prendront soin d’elles-mêmes. » (Lord Chesterfield) Ancrage. Lâcher prise. Éveil sensoriel. Détente et intériorité. Conscience de mon corps. Connexion à ma respiration. Reliance au monde qui m’entoure Lors de ce stage, nous expérimenterons LES SONS ET LE SILENCE. Un stage ressourçant pour se relier à son intériorité, ralentir, s’écouter, se ressentir et se sentir vivant ! Inscription en suivant ce lien : https://www.helloasso.com/associations/le-voyage-interieur/evenements/stages-yoga-eveil-sensoriel-a-meyrargues 20€ + 5€ adhésion Ce stage est ouvert à toute personne en recherche de sérénité et d’intériorité (pratiquants débutants ou confirmés). Informations : Rozenn Guilcher 06 64 79 90 09 Le Voyage intérieur https://www.levoyageinterieur.org levoyageinterieur1@gmail.com
Bien-être, Vin - Oenologie
Pernes-les-Fontaines 84210
Du 17/10/2025 au 19/10/2025
✨ Retraite Yoga au Domaine de la Camarette ✨ Du 17 au 19 octobre, nous accueillons une Retraite immersive de yoga en plein cœur de notre vignoble, en partenariat avec Clémentine @sooulinmotion ♀️
Pour enfants, Atelier
Béziers 34500
Le 04/10/2025
Besoin d’infos sur les modes de garde ? D’idées d’activités à partager en famille ? Venez profiter d’une journée riche en ateliers, histoires, jeux et animations dans toute la médiathèque! De 10h à 12h : - Barnum du parvis : Atelier pâte à sel, Ludothèque, Jeu de piste, Jeu d’échecs géant - Parvis : Jeu de l’oie, Parcours sportif/motricité - Auditorium : Initiation djembé - Pôle actualité : Dessin et peinture propre, Atelier éveil et goût - Pôle enfance (salle) : La roue des émotions - Œuf (10h30 – 45 min) : Contes (0-3 ans) De 13h à 16h : - Barnum du parvis : Atelier pâte à sel, Ludothèque, Jeu de piste, Jeu d’échecs géant - Parvis : Jeu de l’oie, Parcours sportif/motricité - Auditorium : Initiation platines/DJ - Pôle actualité : Dessin et peinture propre, Atelier éveil et goût - Œuf (13h30 – 30 min) : Atelier sonore et musical - Pôle enfance (salle, 14h – 30 min) : Yoga bambin - Pôle enfance (salle, 14h45 – 45 min) : Contes (3-6 ans) - Œuf (15h30 – 30 min) : Yoga bambin
Bien-être
Ciboure 64500
Le 19/09/2025
Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 19/09/2025
Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.
Vie locale
La Boulaye 71320
Le 19/09/2025
Au programme : Les Fondements de l'Ayurveda : Découvrez les bases de l’Ayurveda, les cinq éléments (éther, air, feu, eau, terre) et les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha). Apprenez à reconnaître votre constitution (prakriti) et à adapter votre style de vie pour un équilibre optimal. Digestion et Alimentation : Découvrez l’importance de la digestion (Agni), des six saveurs des aliments et de la détoxification. Apprenez à préparer du ghee et du kitchari, deux éléments essentiels de la cuisine ayurvédique. Soins quotidiens et Hygiène de vie : Découvrez les bienfaits des soins quotidiens pour préserver votre santé optimale : routine matinale (Dinacharya). Apprenez les bienfaits de l’automassage (Abhyanga), du yoga, du pranayama (exercices respiratoires) et de la méditation. Auto-observation et Gestion des déséquilibres : Pratiquez l’auto-observation pour identifier les signes de déséquilibre de vos doshas. Recevez des conseils pratiques pour intégrer les principes de l’Ayurveda dans votre routine quotidienne et rééquilibrer vos doshas. Immersion et Convivialité : Plongez-vous dans la tranquillité d’un cadre paisible et enchanteur propice à la détente et à l'apprentissage. Dégustez[...]
Manifestation culturelle
La Boulaye 71320
Le 19/09/2025
Au programme : Les Fondements de l'Ayurveda : Découvrez les bases de l’Ayurveda, les cinq éléments (éther, air, feu, eau, terre) et les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha). Apprenez à reconnaître votre constitution (prakriti) et à adapter votre style de vie pour un équilibre optimal. Digestion et Alimentation : Découvrez l’importance de la digestion (Agni), des six saveurs des aliments et de la détoxification. Apprenez à préparer du ghee et du kitchari, deux éléments essentiels de la cuisine ayurvédique. Soins quotidiens et Hygiène de vie : Découvrez les bienfaits des soins quotidiens pour préserver votre santé optimale : routine matinale (Dinacharya). Apprenez les bienfaits de l’automassage (Abhyanga), du yoga, du pranayama (exercices respiratoires) et de la méditation. Auto-observation et Gestion des déséquilibres : Pratiquez l’auto-observation pour identifier les signes de déséquilibre de vos doshas. Recevez des conseils pratiques pour intégrer les principes de l’Ayurveda dans votre routine quotidienne et rééquilibrer vos doshas. Immersion et Convivialité : Plongez-vous dans la tranquillité d’un cadre paisible et enchanteur propice à la détente et à l'apprentissage. Dégustez[...]